对很多年轻的女性来说，或者是一些正在青春期的女性来说，痛经对她们就是家常便饭。因为经期的到来时一定会带来一定的疼痛。但是医学上对于一些正常产生的痛经都认为是生理性的痛经。而不是病理性的痛经。但是，不管是生理性的还是病理性的。都有一些能够起到缓解作用的方法，对痛经进行一定的缓解。杭州红房子医院医生介绍，痛经可不可以缓解？

　　◎、痛经可不可以缓解之——吃素：

　　素食一直是一个医学上比较关注的问题，因为素食虽然能够充分的补充身体的纤维素，但是身体也会随之缺乏大量的蛋白质以及脂肪。如果长时间的素食就会使得身体消瘦以及缺乏必要的营养。

　　◎、痛经可不可以缓解之——泡澡：

　　对于痛经的女性来说，泡澡对缓解疼痛是有一定的帮助，因为泡澡的过程中可以有效地缓解身体的血液以及疼痛的感受。对于痛经来说是一种帮助。但是泡澡的时候一定要注意水源的干净，因为月经期间泡澡会增加感染的几率。

　　◎、痛经可不可以缓解之——保暖：

　　身体如果足够暖和，都能够很好的缓解疼痛的发生，因为疼痛的出现本来就会使得身体发热，而出现觉得周围的温度下降的情况。所以，如果有条件的女性可以使用热水袋或者是暖气来帮助身体保暖。

　　以上是杭州红房子医院医生为大家解答的“女性痛经可不可以缓解”一问题，文章的阐述是大只概，如果您想了解更多的相关问题，可以点击我们文章下方对话窗口免费咨询，我们将竭诚为您服务，祝您健康！