随着社会经济的不断发展，医学上治疗痛经的方法也越来越多，许多女性朋友也开始注意保养自己的身体，黑茶在白领中间很受欢迎，许多痛经的女性认为黑茶可以治疗痛经，其实， 黑茶并不是万能的，不是什么病都能治疗的，黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等，但是对治疗痛经却没有太大的作用，所以，痛经的女性要采取其他的方法治疗，不要依赖黑茶治疗方法，以下是治疗痛经的方法：

 

　　1、痛经的女性可以尝试服用姜枣红糖水来缓解，这是常见的一种缓解痛经的方法，具体做法如下：准备干姜、大枣、红糖，然后将干姜大枣洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎熬，熬制沸腾后可以直接喝汤，吃大枣，这种方法可以温经散寒，适用于寒性痛经的患者。

 

　　2、痛经的女性在月经来潮之前，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用，为了缓解痛经，痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。

 

　　在各位女性朋友的经期一定要注意不能太焦虑一定要尽量放松心情，这样会有助于您缓解痛经，痛经虽然不是什么大病，但是却也会对各位女性朋友的身体造成一定的影响，所以不容忽视，如果痛经长时间的得不到缓解，那么就会容易导致其它妇科疾病的出现。