女性痛经可以吃什么来减轻疼痛?痛经是每个女性的死穴，特别是年轻未婚的女性，痛经是生命中不可承受的痛，而且每次来月经，不仅仅是疼痛那么简单，有的还会腹泻，呕吐，甚至是晕厥都有，这是怎么回事呢

　　杭州红房子医院医生指出，女性痛经可以通过食疗和养成良好的生活习惯来调理，只要作对方法，可以不用看医生，不用吃药，也能缓解痛经。

　　食疗方面：用黄芪、当归、白芍、糯米、红糖等食材熬成粥服用，可以起到活血祛瘀止痛的功效，能够有效缓解痛经，但是痛经的女性要经常服用，长期坚持才能起到疗效。除此之外，性痛经可以在睡觉前喝热牛奶，可以加蜂蜜，能够缓解疼痛。如果您还想了解更多的内容，可以进行妇科在线咨询，杭州妇科医院祝您健康愉快！