女性切勿小看月经不调，以为月经不调并非什么大病所以就不予理会，很多时候女性发生月经不调都是因为某种疾病所引起的，所以女性对于月经不调更加应该要提高警惕，并且好到医院进行检查以及治疗。此外，除了是疾病会引起月经不调之外，不良的生活习惯同样会使女性发生月经不调。那么，哪些不良习惯引起月经不调?下面请杭州红房子医院的医生为大家讲解一下：

　　※抽烟、酗酒：若女性有抽烟以及酗酒习惯的话，对月经会造成很大影响的，这主要是因为香烟内含有的尼古丁以及酒内含有的会对女性的月经造成干扰，继而引起女性发生月经不调，所以有抽烟、酗酒等不良习惯的女性为了自身健康一定要戒。

　　※不良生活习惯：女性切勿经常熬、日夜颠倒，因为休息世间安不充足也会引起月经不调的发生，在生活上一定要做到劳逸结合，并且要防寒避湿，在月经来潮期间要注意保暖，并且不能受寒冷刺激，否则会使盆腔内的血管过扽收缩，继而引起月经不调或闭经。

　　※盲目节食：爱美是女性的天性，但是切勿拿自己的身体来玩，尤其是因为减肥而节食，盲目的节食，会因为机体能量摄入不足，继而使体内大量脂肪以及蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍而明显缺乏，继而造成月经不调的发生。

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