什么坏习惯会导致月经不调?月经是女性的好朋友，月经是否正常直接影响到女性朋友的身体健康。有一些女性朋友发现月经不调后会片面认为自己的子宫有问题了，其实很多不良的生活习惯也会造成女性朋友月经不调。

　　什么坏习惯会导致月经不调?杭州红房子医院医生指出，造成女性月经不调的不良习惯有哪些?具体的有以下几方面：

　　①过度体力劳动或者剧烈运动

　　临床中发现女性朋友参加劳动或者运动过量后会引起身体过度疲劳，导致女性朋友月经不调

　　②为减肥而盲目节食

　　一些女性朋友为了追求好身材，平时盲目节食，往往导致机体能量摄入不足，结果造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，从而引起女性朋友月经不调

　　③不注意经期防护

　　经期期间女性朋友的免疫力会受到影响，容易受到风寒入侵，寒冷刺激会令女性盆腔炎的血管过度收缩，从而导致月经不调。

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