如果我们在现实生活中不注意有效的避孕措施，很容易发生意外怀孕，很多女性朋友面对意外怀孕会选择堕胎作为终止妊娠的方式，因为堕胎对女性的身体伤害很大，所以女性朋友一定是流产后。我们应该注意饮食、卫生和休息。

 

　　堕胎是妇女终止妊娠所采取的行为是帮助一些女性终止及时的措施方法意外怀孕。目前，人工流产的方法，包括药物流产和手术流产左右逢源，虽然人工流产的操作现代医学的标准很简单，但女性朋友人流会的女性朋友人流后带来一些不可逆的健康损害，因此必须了解相关的预防措施，以防止你的身体受到更多伤害。

 

　　女性朋友流产后一定要注意以下几点：

 

　　1。注意休息。一般来说，女性朋友流产后要卧床休息几天，流产后半个月内不能接触冷水，也不能从事体力劳动，以免术后出现一些并发症。

 

　　2，流产后女性朋友一定要注意摄入足够的膳食营养，吃肉，豆制品，鱼，鸡蛋，食品等的一些丰富的营养成分还要注意多吃一些维生素含量丰富的水果和蔬菜，通过摄入足够的这种饮食来达到促进受损子宫内膜修复的效果。

 

　　3，女性流产后应认真注意卫生这方面的工作，尤其要注意保持外阴清洁，一个月内流产必须禁止洗澡后，禁止性交行为发生时，个人使用的内衣和卫生巾提供及时的清洗和更换，以避免病菌入侵。

 

　　流产后的相关注意事项的执行可以帮助女性朋友有效防止一些产后并发症的发生，这对于保障女性朋友的生殖健康来说有着非常重要的意义，另外每一个处于生育期阶段的女性朋友，在没有做好充分的妊娠准备的时候一定要注意做好有效的避孕措施，避免意外妊娠的情况发生，防止使用到人流这种会伤害到身体健康的终止妊娠的方式。