中秋过节，单位发了好多酸奶，小美刚好来了大姨妈，才天，只能忍着不敢喝。毕竟酸奶都是冷藏过的，喝了身体不舒服咋办？小美治好让同事带回家喝了。其实，关于经期能不能喝酸奶的问题，很多女孩子都各有看法。有的认为冷藏没关系，只要放着常温喝就好了。但有的女性则认为毕竟冷藏后，喝了不好。我们来听听杭州红房子医院的医生是怎么说的吧。

　　来大姨妈可以喝酸奶吗?

　　杭州妇科医院的医生表示，其实经期喝酸奶，对身体也没什么不好，但前提一定要喝不冰的酸奶，这样子宫才不会因为受到寒冷的刺激而收缩，阻碍经血排出体外，引起痛经来。所以，喝酸奶本身对经期女性来说无大碍，但因为常温下的酸奶没有了活性乳酸菌，营养价值大打折扣，所以更多人喜欢和冷藏保存后拿出来的酸奶。

　　建议爱喝酸奶的你，如果不建议酸奶的营养价值大可折扣，可以在常温下放置一段时间，不冰了再喝。如果介意，那么可以在经期结束后再慢慢喝，这时候喝就不会对身体带来负面影响了。而且，多喝酸奶对身体有好处，可以缓解便秘、增强身体的新陈代谢。

　　杭州红房子医院专注女性健康，医院妇科中心有月经疾病专业，医师临床经验丰富，为患者进行科学诊疗，帮助女性 找出月经异常的原因，针对性治疗，将病因快速消除，恢复女性生殖器官的健康，是杭州女性朋友治疗月经疾病等妇科疾病的专业医院。xb