生活中哪些行为会造成月经不调呢?杭州红房子医院医生为您解答。

　　①大量的吸烟、饮酒：适量的饮酒对健康有好处，但是过多的嗜酒就后，酒精成分会影响正常的内分泌，月经周期改变;烟中的尼古丁成分也会造成内分泌失调，继发月经不调。

　　②减肥：有调查数据显示，女性体内的脂肪含量如果过低，正常的月经来潮就会受到干扰。过量的节食减肥会使人体的脂肪迅速减少，机体能量不能正常的维持机体运转，内分泌功能和卵巢功能紊乱，诱发月经不调。女性健美的身体固然重要，但是减肥也要适度。

　　③寒冷：月经时期没有注重子宫的保养，淋雨、游泳等受寒行为，都会使子宫的血管收缩过度，长期以往月经失调甚至闭经。所以，在平时的月经期女性朋友应该注意防寒保暖。

　　④情绪影响：月经来潮和下丘脑的功能有很大的联系，情绪过于悲愤、忧伤等不良刺激，都会间接引起月经失调。生活中女性朋友应该避免各种不良的精神因素刺激，学会把压力动力化，才不会出现疾病。如果您还想了解更多的内容，可以进行妇科在线咨询，杭州妇科医院祝您健康愉快！