（x.b）近些年来，随着医疗的飞速发展， 人流成为女性朋友解决意外怀孕的一大法宝。由于 人流对于人体的伤害比较小，所以女性朋友对于术后的护理不是很重视。其实，无论是大手术还是小手术，对于人的身体都是会有一定的伤害的。所以，女性朋友在人流后要注意护理自己的身体，在饮食上也应该特别注意，人流后一定要避免吃辣。

 

 

　　杭州红房子医院妇科医生建议：人流后不要吃辣椒之类的刺激性食物。酒、胡椒、姜等这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，需要忌口，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

 

　　一般说来， 人流后至少在两周内是不可以吃辛辣的食物的。好是在一个月后再吃辣的东西，但也要注意不要过量。过量食用辛辣的食物，会影响肠胃，对身体也是不好的。人流后的饮食应以清淡易消化的为主。要多补充身体需求的蛋白质和维生素，多吃鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等富含丰富蛋白质和维生素的食物。

 

 

　　除了饮食之外还要注意生理卫生，禁止性生活。因为人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的进程，在这段时间内，要特别注重坚持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要洗盆浴，避免不洁水进入阴道，招致感染。调查出血状况，谨防病况加剧。人流后阴道流血超越一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等表现，应该及时到病院复查诊治。并且人流后一旦恢复性生活就必须要及时做好避孕措施，以防身体再次受到伤害。

 

 

　　通过上述的讲解，大家对于人流后要避免吃辣应该有了一定的了解了。杭州红房子医院医生希望广大女性朋友在人流手术之后都要注意自己的身体健康，保护好自己的身体，不要再受到伤害。