宫颈糜烂是很多女性都会患的疾病，包括现在很多的未婚女性都遭遇了宫颈糜烂的毒手，宫颈糜烂影响女性健康，影响性生活，这是众所周知的。女性怎样才能避免患宫颈糜烂呢?下面来为大家介绍一下。

　　女性在生活当中预防宫颈糜烂的方法：

　　1、定期的进行妇科检查：作为女性要定期做妇科检查，这样才能及时的发现。尤其是不要忽视了宫颈活检的作用，进行早发现、早治疗，这样才是预防宫颈糜烂的根本。

　　2、要防止损伤宫颈：在妇科检查以及妇科手术中，要选择 的及经验丰富的专业医生，从而减少手术器械对宫颈造成损伤，预防宫颈出现糜烂。

　　3、避孕。要及时有效地来采取避孕措施，降低人工流产以及引产发生的概率，从而减少人为带来的创伤以及细菌感染的机会。

　　4、性生活洁净：不仅是在性生活当中要注意卫生，而且还要性生活也不要过频，避免有多个性伴侣，婚外性行为以及经期性交等不良性生活习惯， 造成感染的可能性。

　　5、预防长期月经不调：月经不调常常会导致宫颈糜烂，如果月经周期过短、月经期持续的时间较长者，都要积极的进行治疗，从而可通过调节月经的周期与缩短行经的时间来降低发生宫颈糜烂的可能性，积极的预防宫颈糜烂。

　　预防宫颈糜烂要从生活中的细节做起，上面介绍的方法对于预防宫颈糜烂都是有帮助的，希望您能认真学习，预防妇科疾病，享受生活的美好!(编辑：小医)