通常来说，有以下几种宫颈肥大的预防措施：

　　(一)女性要做好计划生育工作，如果意外怀孕后做人流要避免人流后感染，产后子宫收缩不良的女性应该及时到医院接受治疗;

　　(二)要勤换内裤，应该选择宽松的棉品的内裤;

　　(三)注意产后的适当运动，比如做俯卧或者膝胸卧位，减少盆腔瘀血;

　　(四)营养不良、体质衰弱或患慢性病患者，要亲密留意是不是有其他部位霉菌感染，要积极节制原病发，提高身体抵御力;

　　(五)至于冲洗阴道，每周 就差不多了，以避免造成菌群失调而引发细菌感染;

　　(六)注意卫生。妇保疾病患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒;男女双方中有患脚气病者，应积极医治;

　　(七)如果患有阴道炎，应停止性生活。本病可能与阴道滴虫并发，所以应检查有没有阴道滴虫感染;

　　(八)积极治疗卵巢功能失调，避免雌激素的继续刺激等。

　　根据以上的方法可以预防宫颈肥大，如果女性经常主诉有腰骶部疼痛或会阴部坠胀感，杭州红房子红房子妇保医院医生提醒女性，这样的情况说明患有宫颈肥大的机率很大，好作个妇保检查以确定是否罹患宫颈肥大，以能够早期发现疾病，早期得到治疗。